Frukost: 2 rostade mackor med ost och ett glas vatten

Lunch: Kinesisk korvgryta och ett glas vatten

Mellanmål: 2 rostade mackor med ost och ett glas vatten, några mandariner.

Middag: Lyxpyttipanna och ett glas vatten.

Kvällsmål: 4 rostade mackor med ost och ett glas vatten.