vinter igen
Kategori: vardag
Har just kommit hem från gymmet, och hunnit äta. Och på tal om gymmet. Jag har helt tappat lusten. Suget. Orken. Viljan. Styrkan. Det finns inte där längre. Jag går på bandet i en timme, springer kanske tio minuter i lagom takt (inte så att jag blir helt slut och känner att jag hellre blir manglad av en lastbil än att fortsätta springa på det där hemska bandet) och sen är jag klar. Färdig för dagen, dags att gå hem. Inget styrkepass här inte, inga tre timmar på gymmet längre. Jag vet inte vad som har hänt. Som idag, till exempel. Då gick jag på bandet i en timme, försökte mig på att springa en kilometer, men att spurta 400m i intervaller var absolut inte att tänka på. Därefter var tanken att jag skulle köra mage, men jag pushade mig verkligen inte. Jag ville inte att det skulle vara jobbigt, att det skulle kännas. Jag gjorde 20 vanliga situps, plankan 3x20 sekunder och 25 crunches. Istället för mina vanliga 2-3x50 på varje övning x2. Jag har liksom gett upp.
Jag hoppas att min ork kommer tillbaka snart, men jag tror jag behöver lite motivation. Jag har hamnat i en svacka, och dessutom är pollensäsongen snart här, vilket inte direkt ger mig energi.
Vår granne började prata med mig idag, vi kom hem ungefär samtidigt. Frågade lite om min träning osv, sa att hon tränade vanligtvis men hade varit sjuk ett tag. Vet inte hur gammal hon kan ha varit, men i sena 20-årsåldern gissar jag på. Jag kanske ska ta och fråga henne om vi ska gymma tillsammans.
Nu kommer snart Sofia hit, så jag ska väl diska och fixa resten inför morgondagen.
Bloggadress: http://rideofyourlife.blogg.se/